La Sophrologie

Agir dans le sens des messages intérieurs


Tarifs

Séance individuelle : 50 €
Pack 5 séances : 200 €

Qu'est ce que la Sophrologie ?

La Sophrologie agit à la fois sur le corps et sur l'esprit en vue que chacun trouve les outils de son épanouissement personnel, un mieux être immédiat et puisse développer son potentiel en adoptant un nouveau regard sur l'existence. 
Par le biais de la respiration, la décontraction psychocorporelle et la visualisation positive, le Sophrologue est un guide pour faire émerger vos prises de conscience. 

Étymologiquement, science de l'harmonie de la conscience, la Sophrologie a été créée dans les années 60 par un neuropsychiatre. Les influences de la Sophrologie rassemblent diverses techniques orientales et occidentales : yoga, zen, hypnose, psychologie, phénoménologie, méthode Coué, méthode Vittoz....

Vecteur de changement, la sophrologie en agissant sur la conscience rend l'individu actif par rapport à lui même et à son environnement.

Charles Guillon
Sophrologue - Masseur
12 rue Franz Schrader
33000 Bordeaux

[email protected]

06 63 01 89 13


Sophrologie,  coaching et massage bien être,
Ayurvédique Yoga Massage